Лекция "Правда и мифы о зависимости"

Будем говорить о том, что вообще такое зависимость? Какие зависимости бывают?

На примере химических зависимостей разберем, по каким признакам можно понять, что зависимость уже имеет место быть или начала развиваться.
(В т.ч. затронем поведенческие /трудоголизм, шопоголизм, сексоголизм/ и эмоциональные зависимости /я не могу без тебя!/)

«Вырастили пустозелье!» - узнаем, откуда вообще берутся зависимости, дело в плохом воспитании, в наследственности или в чем-то ином
(Биопсихосоциодуховная модель зависимости)

Также затронем роль семейной системы в данной теме и те проблемы, с которыми сталкиваются сами близкие зависимого. Как получается так, что "зависимость" преследует (когда партнеры могут меняться, а проблема зависимости воспроизводится в разных отношениях)?

Погрузимся во внутренний мир зависимости, попробуем понять, какие личностные особенности человека могут повышать вероятность развития зависимого поведения. И выясним, что это вообще такое - зависимое поведение.

Порассуждаем, как можно (не)помочь близкому человеку, если он уже столкнулся с проблемой зависимости.
Будет немного вредных советов: о рекомендациях, которые точно не работают и о советах из серии "просто надо...."

И, конечно, же полезные рекомендации тоже будут - о том, что на самом деле может помочь в решении вопроса зависимости, если с ним столкнулись вы или ваш близкий, и кто из семьи, в которой эта проблема есть (или была в предыдущих поколениях), нуждается в помощи на самом деле.

Как имеет себя смысл вести близкому человека, столкнувшегося с проблемой зависимости, а какое поведение может только усугубить ситуацию.

Лекция "Тот самый подростковый возраст"

Что такое подростковый возраст, как и почему появился.

Какие задачи у подростка, какие стадии он проходит, чего должен достичь.

Для чего подростку субкультуры, социальные группы, и как предостеречь от опасных групп.

И главное - что должен делать взрослый рядом с подростком.
Как пережить и не испортить отношения.


Мастерская "Эмоции - что это, как это, зачем это"

В рамках мастерской вы получите базовое представление о том, что такое эмоции, какие они бывают и зачем нужны.
А также о том, что такое эмпатия и эмоциональный интеллект, зачем их развивать.

Мы рассмотрим базовые функции эмоций, как они нам помогают, как знание об этом можно использовать в жизни.
У каждой эмоции есть своя задача, и мы покажем ее.

Разберёмся, что такое позитивные и негативные эмоции, что это за разделение такое в принципе.

Мастерская меняет отношение к эмоциям, вносит ясность и структуру в мир эмоций.

Мастерская 'Мужчины с Марса, а женщины с Венеры?'

Мы привыкли к противопоставлению полов. Воспринимаем друг друга далёкими и сложно уживчивыми. В рамках мастерской мы организуем пространство для встречи, для взаимного диалога. Попробуем понять что в нас есть друг от друга, направим своё внимание на то что нас объединяет, а не разводит по разным полюсам. Ведь для того, чтобы возникла близость, нужно вернуть всех на Землю.

А для установления контакта М+Ж будем использовать инструменты из разных психотерапевтических подходов (гештальт-терапия, арт-терапия, работа с телом).

Лекция 'Как воспитать счастливого успешного ребенка. Теория привязанности от А до Я'.
Современные взгляды на воспитание. Теория привязанности.

Целью лекции является помощь родителям в воспитании детей, основанная на современных взглядах на детско-родительские отношения и роль родителя в жизни ребенка.

Также лекция будет интересна всем желающим проникнуть в тайны собственного характера и отношений с людьми.

Мастерская 'В гармонии с телом'

Целью мастерской является исследование связи эмоций и телесных реакций, обогащение своей способности чувствовать, осознавать и управлять своими эмоциями, освобождать своё тело от напряжения и наполнять его опытом позитивных переживаний удовольствия, расслабления.

Для проведения мастерской будут использоваться техники арт-терапии и телесно-ориентированой терапии.

Полезно для широкого круга слушателей и особенно людей, переживающих состояние эмоционального стресса, напряжения, а также для всех желающих развивать и обогащать свой внутренний мир образов и чувств.

Мастерская 'Ритмы моей повседневной жизни в танце'

(Опыт в танце или в какой-либо танцевальной практике НЕ требуется.)

В танце, когда мы далеки от повседневных своих дел, мы переживаем схожие ритмы, как и в жизни, и они рождают в нас знакомые эмоции, истории.

На встрече мы познакомимся с 5 ритмами в танце, которые изначально были взяты из обычной жизни: наша текучесть, плавность, отрывистость и целенаправленность, движение в "час пик", восхищение и вдохновение, паузы.

Каждый из 5 ритмов предлагает различные дары, способы придать нам форму, сделать нас более бодрыми и представить то, что происходит в нашей жизни. Каждый из ритмов является лекарством и приносит исцеление. Каждый из ритмов, а также способность плавно переходить от одного к другому, дает нам больше выбора в нашей жизни и позволяет найти свой путь к нашей свободе.

Что дает этот класс:
- находить свои аналоги с жизненными ритмами
- распознать, в каком ритме мне нравится и комфортно быть
- распознать, в каком - нет, и что с этим можно делать
- научиться находить комфортный режим в дискомфортном ритме
- выпустить свой творческий потенциал на волю
- отдых
- возможность посмотреть на себя с непривычной точки зрения
- потанцевать
- познакомиться с прекрасными другими танцующими

Приглашаю присоединиться к танцу!

! Берите одежду, удобную для движения, лучше всего спортивную, мягкую, лучше всего многослойную (одеться/раздеться на случай холодно/жарко), носочки. Возьмите с собой воду.

Лекция '1+1=?'

Лекция о семейных отношениях, основных проблемах семьи и подходах к их решению.

В ходе лекции затронем следующие вопросы:

Семья как своего рода живой организм. Рождение, развитие, взросление, "болезни" семьи;

Что мы приносим в свою семью из родительской;

Особенности семейных традиций в нашей культуре;

Привычки, полезные для гармонизации семейных отношений - как их выработать?

А также Евгения расскажет об интересном проекте, над которым сейчас работает совместно с IТ-специалистами, чтобы у большего количества пар была возможность для гармонизации своих семейных отношений:
IT в помощь семье: мобильное приложение - "тренажер семейного здоровья".